قدم پنجم- ایبوک تمرینات سطح ملی اسنوکر- ویژه حرفه‌ای‌ها

تومان

همین حالا به صورت کاملا رایگان این تمرینات را دانلود کنید و اسنوکر را بهتر بازی کنید.

این تمرینات برای مدت محدودی رایگان خواهد بود
  1. این تمرینات برای سطح حرفه‌ای مناسب می‌باشد.
  2. تمرینات این ایبوک در سطح ملی می‌باشد.
  3. فرمت فایل تمرینات به صورت PDF است و با نرم افزار ADOBE READER هم در کامپیوتر و هم در تلفن همراه و تبلت قابل نمایش است.
  4. این فایل شامل 8 تمرین ساده اما کاربردی می باشد.
  5. سعی کنید توضیحات مربوط به انجام تمرینات و مراحل یادگیری اسنوکر را به صورت کامل مطالعه نمایید.
  6. اگر سطح شما از تمرینات ارائه شده بالاتر است توصیه می کنم تمرینات را به ترتیب تهیه کنید و انجام دهید.
  7. داشتن این تمرینات به صورت چاپی و ثبت دقیق امتیازات در برگه ثبت امتیاز توصیه می شود.
  8. برای تهیه این تمرینات به صورت چاپی به فروشگاه آکادمی اسنوکر 147 مراجعه نمایید.

 

تمام هدف و تمرکز خود را روی انجام منظم و با ثبات تمرینات قرار دهید.

اگر شما این تمرینات را تهیه نکنید هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. اگر این تمرینات را تهیه کنید باز هم هیچ اتفاقی رخ نمی دهد. فقط در صورتی موفق خواهید شد اسنوکر را بهتر بازی کنید که تمرینات را به خوبی انجام دهید و سعی کنید روز به روز نتایج بهتر و رکورد بالاتری را در برگه ثبت امتیازات خود ثبت نمایید.

 

 

یک خطر اصلی این است که اعتمادبه‌نفس شما پس از هر مسابقه اسنوکر  پایین و پایین‌تر بیاید  و این تنش زمانی ایجاد می‌شود که شما دائم موقعیت‌ها و توپ‌ها را از دست می‌دهید. اگر بازیکن نگران باشد، درنهایت این ناراحتی و نگرانی می‌تواند به یک ویروس تبدیل شود و به‌سرعت بازی شمارا تحت تأثیر قرار دهد و روی ذهن و تمرکز شما اثر بگذارد.

پس‌ازآن شما به خود فشار بیشتری می‌آورید تا شرایط را تغییر دهید اما نه‌تنها شرایط تغییر نمی‌کند بلکه احتمالاً بدتر هم می‌شود.

شما اغلب از افرادی می‌شنوید که می‌گویند “برنده شدن یک عادت است”، اما باید بگویم، شکست هم می‌تواند تبدیل به عادت شود اگر شما تمرین و تمرکز کافی نداشته باشید.

گاهی اوقات شرایط سخت می‌شود، درست زمانی که توپ‌ها از هم بازشده‌اند شما تمرکز خود را ازدست‌داده‌اید و این زمانی است که شما باید ازلحاظ ذهنی قوی باشید  و همچنین یک نگرش حرفه‌ای داشته باشید.

اگر از شما می‌خواهم که عادت‌های فنی بد خود را تغییر دهید و تمرین کنید و تمرین کنید و تمرین کنید ، این به دلیل دلسوزی است چون تنها در این حالت شما می‌توانید در نبردی که هرگز شانس برنده شدن ندارید هم به‌خوبی مبارزه کنید و مطمئناً برنده خواهید بود،

من با بعضی از بازیکنان بزرگ که در بازی‌های خود روزهای سختی را گذرانده‌اند و به‌سختی تلاش کرده‌اند کارکرده‌ام، اما آن‌ها علاوه بر یک بازیکن خوب یک انسان عالی هستند.

من می‌توانم صادقانه بگویم بازیکنانی که دوباره فرم خود را به‌سرعت به دست آوردند، بازیکنان اسنوکری بودند که نگرش خوبی داشتند، به اطلاعات خوب گوش دادند و آموزش‌ها را درست انجام دادند. آن‌ها مشکل اصلی بازی خود را با حذف آن از بازی به‌طور کامل از بین بردند و آن‌ها موفق به کسب عناوین بزرگ شدند.

گاهی اوقات مشکلی است که بازیکنان اسنوکر از آن می‌ترسند، اما دنبال راه حل نیستند. اگر این مشکلات از بین نرود مطمئناً بازیکن  فقط وقتش را هدر می‌دهد.

 

تنظیم یک برنامه هدف، اهداف قابل‌دستیابی را  در طول یک دوره تمرینات اسنوکر برای شما میسر می‌سازد.

این برنامه هدف اجازه می‌دهد شما بدانید در تمرینات و بازی خود به دنبال چه چیزی هستید؟ رعایت نکات فنی و استایل خود، امتیاز گیری متوالی، تمرین یک بازی ایمنی و …

فقط مربی و بازیکن این اهداف را می دانند. شما باید بتوانید انرژی‌های منفی را مهار کنید و با توسعه انرژی مثبت به اهداف خود دست پیدا کنید.

“اهداف شما باید مشخص، چالش‌برانگیز، قابل‌دستیابی و واقع‌بینانه باشند و به شما یک‌چشم انداز درازمدت و همچنین انگیزه کوتاه‌مدت بدهند.”    Trigger Word

 

ادامه این مطلب به همراه تمریناتی ویژه مبتدی ها را در فایل pdf مطالعه نمایید.

کدام حالا را ترجیح می دهید؟

نسخه دانلودی, نسخه چاپی, نسخه چاپی و دانلودی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قدم پنجم- ایبوک تمرینات سطح ملی اسنوکر- ویژه حرفه‌ای‌ها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن